外反母趾が痛い！オーダーメイドインソールの作成
こんにちは。足と靴の専門店『くずは優足屋』の西岡です。
今日は当店のホームページをご覧になられて、外反母趾でお悩みの女性のお客様がオーダーメイドインソールの作成に来られました。
長く歩いていると外反母趾の部分が痛みとのこと。
今日は外反母趾について、少し解説しながら記事にしたいと思います。
目次
外反母趾ってなぜ起こる？
女性の足のお悩みで一番多いのが外反母趾のお悩みです。ですが、外反母趾にお悩みであっても外反母趾についてきちんと理解されている方は少ないのが現状です。
外反母趾ってハイヒールやパンプスみたいな細い靴を履いたらなるんですよね？？
このように思われている方が多いのですが、実はこれが原因ではありません。確かにヒールやパンプスを履くとなりやすくはなるのですが・・・。
外反母趾は女性特有の物では無く、男性にも外反母趾の方はいらっしゃいます。
また、ヒールやパンプスを履いたことが無いと言われる女性でも外反母趾になります。
外反母趾になる原因は
足のアーチの崩れ
です。
歩き方の癖や身体の使い方の癖、シューズの選び方や履き方、これらの要素が絡んで、足のアーチが低下し、外反母趾へとつながっていきます。
また、外反母趾は遺伝も関係するらしいです。
ですので、外反母趾の対策は
靴の履き方・選び方＋インソールでアーチを整える
ことが重要です。
スニーカーにオーダーメイドインソールの作成
お客様の足型の計測をさせていただくと、やはりかなりアーチに崩れが見られて偏平足の状態になっていました。
偏平足の場合、『回内』といって足が内側に倒れようとする癖のある方が多く、そのため外反母趾部分に非常に負担がかかってしまいます。
オーダーメイドインソールを作成することによって、この回内の動作を抑えて、真っすぐに足が運ぶように調整させていただきました。
ご持参いただいたアディダスのスニーカー『スタンスミス』にオーダーメイドインソールを入れて履いていただくと、
「あっ、土踏まずのところが支えられて気持ちいい！痛くも無いし、長く歩けそう！！」
と感触としては上々のようでした。
また、靴の履き方についても、外反母趾部分は締め付けなくてもいいですが、甲の部分はしっかり締めて履いていただくようにお伝えしました。
靴の履き方でも外反母趾の痛みは変わってきますからね。外反母趾対策の紐の通し方に関しては別の記事でも書いていますので、ぜひ下記リンクから読んでみてください。
痛み無く、快適に歩けることを祈っています。
ご来店ありがとうございました！！
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