高槻市からご来店のランナー様にオーダーメイドインソールの作成
こんにちは。足と靴の専門店『くずは優足屋』の西岡です。本日は、大阪府高槻市からご来店のランナー様にオーダーメイドインソールの作成をさせていただきました。
足に痛みを抱えているそのお客様はお医者様に行かれたところ『外脛骨障害』と診断されたようで、オーダーメイドインソールの作成に当店にご来店くださいました。
目次
外脛骨（ガイケイコツ）障害って何？？
『外脛骨（ガイケイコツ）』と言っても一般の方には聞きなじみが無いかと思います。上の写真の赤丸で囲っているのが舟状骨（シュウジョウコツ）という骨なのですが、この骨の端に副骨としてあるのが『外脛骨』です。
『外脛骨』は全員にあるわけではなく、約２割の方に生まれつき存在している骨です。この骨がある人全員が痛みがあるわけでは無いのですが、この骨に付着する腱に引っ張られる形で炎症が起こり、痛みが出る方がいます。それが外脛骨障害です。
今回来られたのは大人の方でしたが、小学校高学年から中学生くらいの子に痛みが出ることが多いと思います。
走ったり歩いたりするときに足が内側に倒れこむ回内（プロネーション）という動作が起こるのですが、それが過度に大きくなると外脛骨の部分に負担がかかり、痛みが大きくなります。
ですので、大きく回内するのを抑えるためにオーダーメイドインソールの作成をさせていただきました。
走るときのつま先の向きについてもアドバイス
足型を測定させていただいたときに気付いたのですが、今日ご来店いただいたお客様は痛みの出る左足のつま先が外を向く癖がありました。
つま先が外を向いた状態で走ると、着地した後に足が内側に倒れこみやすくなります。内側に倒れこむと、外脛骨の部分に負担がかかりやすくなりますのでつま先の向きに注意して歩いたり、走ったりしていただくようにアドバイスさせていただきました。
作成したインソールを履いて店内で歩いていただくと、履いた感じとしては好感触な様子で、
「早速でも走れそうやわ～！」
と喜んでお店を出られました。
３時間台でフルマラソンを走られる健脚の持ち主なのですが、ここ最近は足の痛みも有り、満足な結果になっていないらしく、くずは優足屋のオーダーメイドインソールを使って、痛み無くフルマラソンが走れるように祈っています！！
ありがとうございました！！
参考文献：日常診療でよく出会う足病変の診かた 桑原 靖著
くずは優足屋のオーダーメイドインソール（中敷き）の作成についてはこちら
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