こんにちは。足と靴の専門店『くずは優足屋』の西岡です。昨日は枚方市在住の男性がご来店。オーダーメイドインソールの作成をさせていただきました。膝の痛みで病院を受診すると変形性膝関節症と言われたそうです。
足・脚をチェックすると、確かにO脚気味になっていて全体的に足の外側に荷重がかかっているような状態。お客様が「参考になるかも」と、以前履いておられた散歩用のシューズもご持参くださいました。
ご持参いただいたシューズの靴底の減り具合を見てみると、踵の外側がかなり減っている様子。正常な場合でも踵の外側は減るのですが、側面に近い部分も減っているのでやはりO脚の影響が出ているような感じでした。
あとは、足の指をチェック。足の指がかなり固く、足裏も柔軟性がかなり低下している状態でした。指が使えていないとバランスが取りにくく膝にも負担がかかりやすいです。
足型の計測など、一通り足・脚のチェックをした後、オーダーメイドインソールの作成。足型を採取するバキュームという機械の上に足を乗せてもらって型取り。
熱を加えて柔らかくしたインソールを型にセットして、さらに足を乗せてもらって成型。さらにO脚での外側荷重を補正するためのヒールウェッジパーツを取り付けて完成。所要時間は約40分。
早速、ご持参いただいたナイキのランニングシューズにインソールを入れて歩いていただくと、「すごい、軽く感じる。」と好反応。
インソールを入れて軽くなったわけでは無いです(むしろちょっと重くなった?)が、インソールによって足と靴のフィット感が高まったことで軽く感じたんだと思います。
インソールの作成をさせていただいた後は、歩き方についてのアドバイスと足の指がしっかり使えるようにするボールエクササイズをお伝えして終了。
また、変形性膝関節症の場合、こまめに靴底をチェックして靴底が減ったら早めに買い替えをしてもらうようにお伝えしました。インソールを入れて体重のかかりやすい外側に補強パーツを入れたのですが、靴底の外側が大きく減った状態では全く意味が無いようになってしまいます。
お客様とお話しすると、毎日犬の散歩で歩くそうです。痛み無く散歩を楽しめるようになってくれれば幸いです。
ご来店誠にありがとうございました!
ウォーキングシューズ・オーダーメイドインソール・フットケア
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