外反母趾ってなぜ痛い？？インソールをオーダーメイド
こんにちは。足と靴の専門店『くずは優足屋』の西岡です。先日外反母趾で足が痛いとお悩みのお客様にインソールを作成させていただいたのですが、調子が良いらしく、お友達とお嬢様を連れて再来店してくれました。ありがとうございます。
目次
外反母趾の痛みの要因は？？
外反母趾は親指が身体の中心から外側に曲がり、親指の付け根の骨が出っ張ってくる状態を一般的に言いますが、お医者さんが外反母趾を診断するときには親指の角度を見ます。
第一趾側角度（ダイイッシソクカクド）と言って、この角度が15度以上だと外反母趾という診断になります。先日ご来店されたお客様は外反母趾で足が痛いとおっしゃられていましたが、確実に15度未満の状態。
一方で今日ご来店いただいたお客様は20度近く曲がっていましたが、今は特に痛みをお持ちではありませんでした。
外反母趾が進めば進むほど足の痛みが大きくなるのかというとそういうわけでは無さそうです。ではなぜ外反母趾で痛みが出たり出なかったりするのでしょうか？
外反母趾になっている人はほとんどの方が足が『回内』という内側に捻じれこむようにして歩いています。靴がしっかりとフィットした状態でこの『回内』という動作をある程度抑え込めればいいのですが、
外反母趾になっている人はフィットしない大きめサイズの靴を選んでしまう傾向が強くフィットした靴を履いていないことが多いです。
フィットしない靴の中で足が親指側（内側に）倒れこむようにして歩いてしまうので結果的に親指の付け根に負担がかかってしまい、痛みにつながります。
オーダーメイドインソールの有効性
しっかりとフィットしたシューズを履くことも重要ですが、足のアーチをサポートし、さきほど述べた『回内』という動作を抑えるのが当店でも採用しているオーダーメイドインソールです。
多くの方が外反母趾について誤った認識をしていたり、うまくシューズを選べていない方が多いです。
しっかりとフィットした靴にオーダーメイドインソール、これが痛みが出にくいようにする一番の近道だと私は考えています。
ちなみにフィットした靴というのは窮屈な靴というものではありません。靴紐やマジックテープでフィット感を調整でき、大きさや幅がしっかりとご自身に合ったものという意味です。
女性の足のお悩みで一番多いのでは無いでしょうか？外反母趾。少しでもこのお悩みから解放できるようにくずは優足屋はこれからも勉強していきます。
最後までお読みいただきましてありがとうございます！
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