足裏にマメが・・・。ランニングシューズにインソール作成
こんにちは。足と靴の専門店『くずは優足屋』の西岡です。今日は先日行われた福知山マラソンに出場されたランナー様がご来店くださいました。無事に？完走できたのですが、足の指や裏などマメが出来てかなり足がガタガタだったそうです。
目次
ミズノのランニングシューズにインソール作成
お話を聞かせていただくと、足の親指の内側にマメ、足の裏の真ん中にマメ、内くるぶしの付近にもマメとかなり色んな所にマメができていたそうです。
マメというのは靴擦れを起こして水膨れができた状態のことですが、マラソンを走っていると靴の中は高温多湿の状態で、熱帯雨林のジャングルみたいになります。熱帯雨林のジャングル行ったことないですが(笑)
その状態で長時間走っていると摩擦熱によって皮膚が火傷を起こしたような状態になり、水膨れができるのです。靴擦れができるからと靴ひもを緩めようとする方がいらっしゃるのですが、それは実は逆効果。
靴ひもをしっかり締めておかないと靴の中で足がずれてしまい摩擦熱が起きやすくなってしまうんです。
今回のお客様はランニングシューズを以前よりも０．５ｃｍ大きくしたということと、中敷きをオリジナルのものから市販の薄型のものに変更されていたので、それが影響していたのかもしれません。
中で足がずれてしまうのを防いでフィット感を高められるように少し厚手のクッションの入ったインソール、シダス社のアクション＋でインソールの作成をさせていただきました。
出来上がったインソールを入れてシューズをご試着いただくと、
「すごくフィットしてる！それと、背が高くなったみたいに感じる。」
と言われていました。実は背が高くなったみたいに感じるというのはよく言われます。なぜかというと足元が安定すると、姿勢が安定して真っすぐになるので背が高くなったように感じるんです。
福知山マラソンを完走されたばかりですが、来年1月には枚方ハーフマラソン、2月には京都マラソンに出場される予定だそうです。
作成したインソールを使って快適にマラソンライフを楽しんでくれれば嬉しいです。ご来店誠にありがとうございました！！
どこかでお会いしたことがあるような・・・と思っていたら、後でお聞きしたら以前に勤めていたスポーツ店のお客様で最初に買ったランニングシューズは私が接客したようでした。びっくり。縁ですね。
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