篠山マラソン2019 調整大失敗!撃沈!

こんにちは。足と靴の専門店『くずは優足屋』の西岡です。
3月3日(日)篠山マラソンに出場してきました。今日は趣味のマラソンブログです。ご興味のある方はぜひ読んでくれればうれしいです。

目次

篠山ABCマラソン、実に18年ぶり参戦

実はこの大会、2回目の参加なのですが、初参加したのが18年前。
当時大学生だった私が初マラソンを走ったのがここ篠山マラソンだったのです。
若さに任せて前半からハイスピードで飛ばし、後半走れなくなり、30km地点で座り込みながら、ふるまいのしし汁を食べた苦しい思い出の大会です。

走友のogoと共に、大阪発の篠山ABCマラソン号に乗って遠路篠山口駅まで。
お天気が心配だったものの時折おひさまが顔を覗かすくらいで絶好のコンディション(←この時は)でのスタートでした。

自己ベストとまではいかなくても、『くずは優足屋』の名に恥じぬようにしっかり走りたいと思って、ペースは1キロ4分30秒ペースで設定。

初めの2kmはちょっとスタート後の混雑もあってペースが上がらずも、3kmくらいから設定ペースの4分30秒ペースへ。
10kmを走ったくらいの所で、

「あれ、何かこのペースしんどいぞ・・・。」

と思い始める。

でも、まぁ何とか30kmくらいまでは粘れるやろうって思っていたが、ここからが地獄の始まりでした。

振り出した雨と失速、そして低体温!?

10km程度走ったころポツポツと雨が、、、。
そんなに気温が低いわけでも無く、走りにも影響しない程度。
この時は全然雨なんて気にもなりませんでした。

19km地点。だんだん足が重ーくなってくる。
並走していた走友のogoに少し離されたり、追いついたりしていたが、ついに先に行かれてしまう。

折り返し地点、もう全く初めのペースを保つことが出来ず1km5分30秒以上かかってしまう。

そして、25km過ぎたところからはほとんど歩いたり走ったりの繰り返しに、
「あと17kmもあるやん・・・」とネガティブマックスに!

ここから雨に打たれて体温が下がってくる。何とか辿り着いた32km地点で、初マラソンの時と同じようにしし汁を食べて、その温かさに少し回復!

しかし、それも束の間、また少し走ると身体に冷えが来る。
GPS機能付きの腕時計が1km毎にバイブレーションでラップタイムを教えてくれていたのだが、バイブレーションが鳴らなくなり、

「あれ?故障したのかな?」

と思っていたら、肘から先の感覚がほとんど無いことに気付く。
バイブレーションが鳴らなくなったんでは無く、感覚が無くなって気付かなかっただけ。やばい、低体温・・・。

フラフラとぼとぼ歩いたり走ったりしていたら、地元のおばあちゃんが

「これ食べてがんばって!!」

と半ば強制的に手にチョコレートを渡してくれた。
相当、辛そうに見えたのだろう。ありがたかった。普段チョコレートを食べない私もそれを口に入れて何とかゴールを目指す。

そして、何とかゴール地点へ。
長かった。手元の時計で3時間58分。
こんなにフルマラソンが長いと思ったのは初マラソン以来かもしれない。

ゴール後、走友ogoと一枚。

言い訳。調整大失敗!

今回の敗因は、完全に調整ミス。
1月末までは調子が良かったものの、2月中旬に鯖に当たって胃痛でダウン。
それが治まったと思ったら今度は頭痛でダウン。
そんなこんなで体調不良で練習もろくにできず2月は月間90km。
そして、何となく体調も万全では無いまま走ったから、当然と言えば当然の結果かもしれない。

でも、マラソンって面白いです。

うまく行かんからこそ、面白いです。

また来シーズンに向けて練習を重ねたいと思います。
サブスリー(3時間切り)を達成するまで、このマラソン大会報告ブログは続けますから、まだまだお付き合いください。

今度は『くずは優足屋』の名に恥じぬ走りをします!!
(こんな走りを続けてたらオーダーメイドインソールに説得力が・・・)

走った後は、やっぱりこれやね。ビールで反省会。
ここまで読んでいただいた方、長文お読みいただきありがとうございました。
明日は、マラソン後の足を大公開したいと思います。

最後になりましたが、篠山マラソンのスタッフ・ボランティアの方、応援いただいた方、ランナーさん、ありがとうございました!

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大阪府枚方市楠葉中町1-4
090-6322-7220
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